Jugo verde pre-work out

Name: Jugo verde pre-work out
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 vaso
Ingredients: 130 g de piña; 15 g de apio; 300 g de agua; 3 cubitos de hielo; 100 g de manzana; 20 g de espinaca baby fresca

4.9 123 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 vaso

Zutaten

130 g de piña pelada y cortada en trozos
15 g de apio
300 g de agua
3 cubitos de hielo
100 g de manzana verde
20 g de espinaca baby fresca

20 g de kale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 43.3 mg

Eiweiß 1.6 g

Brennwert 518.8 kJ / 124 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 32 g

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