![Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA3DD33A-96C7-441A-A2B0-969A84F3341A/Derivates/8807ccf4-e33e-462e-98d4-821fcc942c08.jpg)
Kompatible Versionen
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g maślanki
- 30 g słonecznika łuskanego
- 80 g masła, w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
- 300 g mąki orkiszowej razowej, Melvit
- ½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1609.1 kJ / 384.3 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 37.7 g
- Fett
- 20.8 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Chrupki z ciecierzycy
13 godz. 45 min
Bułki orkiszowe z ziołami
2 Std.
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 Std. 50 Min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 Std. 50 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Włoskie paluszki pełnoziarniste
1 godz. 30 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min