Geräte und Zubehör
Batony z orzeszkami ziemnymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g masła, niesolonego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
35 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
30 g siemienia lnianego
-
170 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
30 g ryżu preparowanego
-
90 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
130 g masła orzechowego
-
100 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
5 g
Brennwert
916.3 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEKĄSKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Batony kujona
3h 20min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Batoniki musli
1h
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Granola czekoladowa
1h 15min
Batony proteinowe
3h 10min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciastka na myślenie
45min