Kompatible Versionen
Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pane ai cereali
- 280 g di acqua
- 1 cucchiaino di miele
- 10 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di sale
Salsa teriyaki
- 20 g di radice fresca di zenzero, pelata e a pezzi
- 40 g di zucchero
- 120 g di salsa di soia
- 50 g di sakè
Terminare la preparazione
- 180 g di polpa di avocado a pezzi
- 8 fettine di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (vedere consigli)
- 250 g di acqua fredda
- 100 g di farina tipo 00
- 50 g di farina di riso
- 1 pizzico di lievito istantaneo per torte salate
- 1 pizzico di sale
- olio di arachidi q.b.
- 300 g di carote, pelate e tagliate a bastoncini
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 5180 kJ / 1238 kcal
- Eiweiß
- 42.7 g
- Kohlenhydrate
- 137.3 g
- Fett
- 57.6 g
- Ballaststoffe
- 16.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avocado toast con uovo
30 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35 Min
Bagel con carpaccio di pesce spada e avocado
3h
Condimento allo yogurt (TM6)
12h 30min
Mousse all'avocado
15 Min
Club Sandwich uovo, bacon con chips di zucca e salsa agrodolce
4 godz. 30 min
Caesar salad di tonno
35 Min
Fagottini con cuore di cioccolato e salsa alle ciliegie
1h 30 min
Caesar salad
45 Min
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
1 godz. 15 min
Salsa guacamole
10 Min