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Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
4.7 143 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portions
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Zutaten

  • flaxseeds (linseeds)
    70 g
  • sesame seeds
    60 g
  • sunflower seeds
    60 g
  • chia seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • filtered water
    300 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • sea salt (see Tips - optional)
    ½ tsp
  • paprika (optional)
    1 tsp
  • garam masala
    1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11 g
Brennwert 1244.5 kJ / 296.3 kcal
Fett 25.7 g
Ballaststoffe 8.9 g
Kohlenhydrate 2.2 g

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