Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

12 portions

Zutaten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 356 kJ / 85 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snack Time for Kids 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Basil Pesto

10 Min

Vegetable Stock Paste

45 Min

Pumpkin Muesli Bars

30 Min

Quinoa Patties

1 Std.

Lentil loaf

1 Std. 55 Min

Cauliflower Tabbouleh

10 Min

Seriously Seedy Crackers

30 Min

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 Min

Raw Quinoa Bars

24 Std.

Gluten-Free Rolls

1 Std. 20 Min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 Min

5-Second Rainbow Salad

5 Min