Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 24 Std.

16 pieces

Zutaten

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (optional)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 8 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 30 g

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