Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Möhren, in Stücken
- 250 g Kokosnussfleisch, frisch, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 20 g Essig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 200 g Garnelen, roh, geschält, waagerecht halbiert
- 200 g Zuckerschoten, längs halbiert
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1374 kJ / 328 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 min
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1h
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 min
Chicoréeschiffchen
25 min
Rotkohlsalat mit Kokos-Chips
20 min
Fitness-Salat
5min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1h 15min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min