![Mango-Thai-Basilikum-Lassi Mango-Thai-Basilikum-Lassi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/682B4436-2C3D-479E-A0A4-3B473A778001/Derivates/790F38A6-9779-4493-9B3E-11BF5E4FE31F.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 g Naturjoghurt
- 750 g Wasser
- 40 g Honig
- 2 Mangos, reif, geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)
-
10
Blättchen Thai-Basilikum
oder 10 Blättchen Basilikum - 1 Prise Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 1 EL Kokosflocken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 721 kJ / 172 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mango-Lassi
10 Min
Driver
10 Min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 Min
Muntermacher-Smoothie
10 Min
Avocado-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Drink
3小时 10 分钟
Goldener Mandeldrink
20 min
Mango-Lassi
5 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Chai Masala
15 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Zitrus-Smoothie
5 Min