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Lachs Tikka mit gedämpftem Reis
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1200 g
-
Basmati-Reis280 g
-
Salz1 TL
-
Prinzessbohnen280 g
-
Öl zum Einfetten1 TL
-
frisches Lachsfilet ohne Haut ca. 1,5 cm dick (à 125 g)4 Stück
-
Tikka-Paste (z.B. von Patak´s)8 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
37 g
Brennwert
2427 kJ /
580 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
60 g
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