Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 750 g Kartoffeln, in Stücken
-
500
g Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
oder 500 g Blattspinat, TK (portionierbar) - 16 - 20 Fischfilets, TK (Fischstäbchen)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2047 kJ / 490 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter
2h
Gekochte Kartoffeln im Thermomix Friend
35min
Hähnchenbrust mit Gnocchi und mediterranem Gemüse
1h
Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce
30min
Putengeschnetzeltes in Sahnesauce
45 Min
Kaisergemüse-Auflauf
40min
Kartoffeln mit buntem Gemüse und Käsesauce
40min
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
40min
Hackbällchen mit Tomatensauce
30min
Tortellini mit Brokkoli-Sahne-Sauce
40min
Spaghetti Bolognese
40min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50min