Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Vinaigrette alla menta
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto di mele
- 5 foglie di menta fresca
- ½ cucchiaino di sale
Insalata di pollo
- 1000 g di acqua
- 1 carota, pelata e a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a pezzi
- 40 g di scalogni a pezzi
- 4 sovracosce di pollo con la pelle
- 5 g di sale grosso
- 200 g di patate, pelate e a tocchetti
- 15 asparagi verdi
- 100 g di Fontina
- 15 pomodori datterino
- 15 olive nere denocciolate
- 420 g di verdure sott'aceto, tipo giardiniera (peso sgocciolato)
- 10 cuori di carciofo sott'olio, a pezzi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 958 kJ / 229 kcal
- Eiweiß
- 18.7 g
- Kohlenhydrate
- 6.7 g
- Fett
- 14.1 g
Alternative Rezepte
Tacchino in agrodolce
1 godz. 10 min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25 min
Insalata di riso
40 min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1 godz. 10 min
Insalata di pollo in vasetto
40 min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45 min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 godz. 15 min
Insalata russa di barbabietole
1 godz. 10 min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 godz. 15 min
Insalata di riso basmati
55 dk
Salmone farcito
1 godz. 5 min
Cous cous dell'orto
30 dk