Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 2.7 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1j
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Placki z mąki kokosowej
30min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Gofry a'la frittata
1h 20min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 godz. 40 min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Pączki wegańskie z batatem
2 Std. 40 Min
Mąka jaglana
5 menit
Placki jaglane z jabłkami
30min