Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 34 g

Brennwert 3355.5 kJ / 802 kcal

Fett 49 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Escapade en Afrique 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1 Std.

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1 Std. 20 Min

Korma d'agneau

13 Std. 50 Min

Salade aux fruits de mer

30 Min

Croquettes de poisson à la thaïe

30 Min

Pastilla au canard, abricot et pignon de pin

50 Min

Omelette végétale sans œuf

35 Min

Galette de riz aux petits légumes à l'indienne

2 Std. 30 Min

Bœuf au tamarin et riz gluant

8 Std. 10 Min

Pizza végétarienne

2 Std.

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1 Std.

Pains de seigle à la banane

1 Std. 45 Min