![Tobago Fisch-Hotpot Tobago Fisch-Hotpot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15c76119-35c0-4016-947f-5ed8d9317928/Derivates/359a2f94-85a3-4140-9abe-028d4857e46a.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Pck. Safranfäden (à 0,2 g)
- 2 EL Wasser, kochend heiß
- 1 Bio-Zitrone
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 Chili, frisch, der Länge nach halbiert, die Kerne entfernt, in Stücken
- 15 g Olivenöl und 2 EL für die Würzpaste
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - ½ TL Thymian, getrocknet
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen und 1 Prise für die Würzpaste
- 4 frische Lachsfilets (à 120 g)
- 2 TL Currypulver
- 300 g Kokosmilch
- 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2114 kJ / 505 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 31 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 godz.
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2 godz.
Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern
1sa 5 dk
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2 godz.
Shrimp Creole
40 min
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50 min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50 min
Tagine mit Seeteufel
1 godz.
Thai-Burger
30 min
Garnelencurry mit Topinambur
45 min
Jambalaya
30 min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 min