Geräte und Zubehör
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
15 g
Brennwert
1228 kJ /
293 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Black-Tiger-Salat
1小时 30 分钟
Erdbeer-Sorbet mit Rotweinsirup
9小时 20 分钟
Chinesische Gemüsenudeln
40 分钟
Asia-Gemüse süß-sauer
25 分钟
Milchtee (港式奶茶)
25 分钟
Asianudeln
55 分钟
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1小时
Nudeleintopf mit Klebreiskuchen und Fischbällchen (部队锅)
1小时
Puri
35 分钟
Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel
1小时 15 分钟
Pekingsuppe (酸辣汤)
45 分钟
Vegetarische Rollen
25 分钟