Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salát z divoké rýže s tuňákem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 porcí
Zutaten
-
1200 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
300 gramů divoké rýže
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
-
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
-
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
60 gramů balzamikového octa
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
8 g
Brennwert
963 kJ /
230 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saláty
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Kuřecí Pad Thai
20 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Gnocchi s lososem a hráškem
20 Min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min