Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 963 kJ / 230 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Koláč s mletým masem a zeleninou
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegetariánský rýžový salát
40 Min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Keine Bewertungen
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 λεπτ.
Králík na špenátovém lůžku
1ωρ. 10 λεπτ.
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min