Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cashew Bread
- 130 g raw cashew nuts
- 4 medium eggs
- 45 g maple syrup
- 3 tsp cider vinegar
- 50 g almond milk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp ground cardamom
French Toast
- 2 medium eggs
- 80 g almond milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 Tbsp coconut oil, plus 1 tsp for frying and extra for greasing
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 Tbsp maple syrup
- ¼ tsp ground cardamom
- 100 g pecan nut halves
- maple syrup, for drizzling (optional)
- 1 - 2 bananas, sliced, for serving
- 200 g coconut yoghurt, for serving
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3603 kJ / 857 kcal
- Eiweiß
- 24.68 g
- Kohlenhydrate
- 45.31 g
- Fett
- 64.43 g
- Ballaststoffe
- 6.367 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Almond and Coconut Corners
1 godz. 20 min
Turmeric Tonic with Honey
10 min
Kale Biscotti
1h
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 godz. 25 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Mixed Berry Chia Jam
12 Std. 15 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min