Geräte und Zubehör
Aziatische groentesoep met tofu
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porties
Zutaten
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8 g
Brennwert
800 kJ /
191 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Preiquiche
1h 45min
Turkse moussaka
1h 10min
Yoghurt en muntdressing
15min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Mexicaanse kippensoep
40min
Garnituur van courgette
30min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min