Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

5.0 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

30 gramů mandlí
150 gramů mražených malin
40 gramů mandlového mléka případně trochu navíc

40 gramů kokosového mléka, případně trochu navíc
2 polévkové lžíce acai, sušeného, mletého
2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
1 ½ banánu napůl
1 čajová lžička medu

1 čajová lžička javorového sirupu
1 polévková lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce goji, sušeného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9 g

Brennwert 1495 kJ / 357 kcal

Fett 16.5 g

Ballaststoffe 14.7 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Keine Bewertungen

Malinové mozečky s popcornem

Malinové mozečky s popcornem

30 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10 Min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 Std. 5 Min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30 Min