Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masová náplň
- 180 gramů cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
- 250 gramů rajčatové passaty
- 1 špetka mořské soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 černých oliv, bez pecek, nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
- 100 gramů ghí
- 400 gramů kokosového mléka, (kartónového, ne v konzervě)
- 4 polévkové lžíce arrowroot mouky, kořenového škrobu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička granulovaného česneku
- 2 velká vejce
Kompletace
- 300 - 400 gramů batátů, oloupaných
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 3537 kJ / 845 kcal
- Eiweiß
- 27.6 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 63.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Polévka z pečené dýně
50 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Kari bramborový salát
1h 30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30 min