RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 10.9 g

Brennwert 1404 kJ / 336 kcal

Fett 21.8 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RAW Food 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Koláč naruby s paprikami a olivami

Koláč naruby s paprikami a olivami

Keine Bewertungen

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Bylinkové pesto s burratou

Bylinkové pesto s burratou

15 Min

Zeleninová bábovka

Zeleninová bábovka

1 Std. 45 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Pâté z hub

Pâté z hub

1 Std. 25 Min

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

Keine Bewertungen

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1 Std. 5 Min

Ratatouille

Ratatouille

40 Min