Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 szklanki

Zutaten

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 327.3 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Fett 27.3 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20 Min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 Min

Smoothie z botwinki

Smoothie z botwinki

30 Min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Karp w szarym sosie

Karp w szarym sosie

1 Std. 10 Min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 Min

Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

40 Min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min