Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
10 g
Brennwert
2348 kJ /
560 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
13.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 Std. 25 Min
Koktajl tropikalny
15 Min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 Min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 Min
Zielony rosół kolagenowy
7 Std. 15 Min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 Min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 Min