Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di ananas fresco, a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
- 200 g di fragole congelate
- 300 g di bevanda a base di cocco
- 100 g di succo d'arancia spremuto fresco
- 40 g di zucchero
- 2 cucchiai di cocco fresco tritato, per decorare
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 754 kJ / 180 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie banane e lamponi
10 Min