Geräte und Zubehör
Palak paneer
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
Ghee
-
unsalted butter cut into pieces250 g
Paneer
-
full cream milk1500 g
-
white vinegar30 g
Palak curry
-
fresh baby spinach leaves300 g
-
sea salt flakes1 tsp
-
water500 g
-
red onion (approx. 100 g)1
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices15 g
-
garlic clove1
-
fresh green chillies cut into halves and deseeded2
-
fenugreek seeds1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
fresh tomatoes (approx. 200 g), cut into pieces, plus 1 medium tomato (approx. 100 g) cut into dice, for garnishing2
-
fresh red chilli cut into thin slices, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
403.9 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
1179 kJ /
280.7 kcal
Fett
26.9 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
17.4 g
Kohlenhydrate
5.1 g
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