Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů olivového oleje, plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiweiß
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 19.8 g
Alternative Rezepte
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1hod. 45min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Vanilkový kešu jogurt
16 godz.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1hod. 30min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min