Kompatible Versionen
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Green goddess dressing
- 60 g olive oil
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 garlic clove
- 1 eschalot
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 250 g avocados (approx. 2 medium avocados), flesh only
- 40 g apple cider vinegar
- 2 anchovy fillets
- 2 tsp lime juice
- salt, to taste
- fresh ground black pepper
Spinach salad
- 120 g white quinoa
- 500 g water, plus extra for soaking
- 2 tbsp olive oil
- 2 tsp pomegranate molasses
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 1 pomegranate, arils only
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 1155.8 kJ / 275.1 kcal
- Eiweiß
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Fett
- 22.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 84 mg
Alternative Rezepte
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 Std. 10 Min
Fattoush with grilled haloumi
5 Std.
Spicy Lemon Vinaigrette
5 Min
Caesar salad dressing
10 Min
Spring greens with grapefruit
30min
Kale, sprouts and red cabbage salad
4 godz. 35 min
Raw cauliflower tabouli
30min
Sweet potato and grain salad
1h 30min
Grilled eggplant dip
2 Std.
Fresh fennel salad
10 Min
Quinoa salad with mango salsa
1h
Quinoa tabouli
12h 40min