Geräte und Zubehör
Spinach and Cheese Soufflés
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
salted butter for greasing
-
egg whites from large eggs4
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
-
fresh spinach leaves200 g
-
soft goat's cheese40 g
-
curd cheese (quark)200 g
-
cornflour15 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh basil leaves6
-
egg yolks from large eggs4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
15 g
Brennwert
971 kJ /
233 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meat-free
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Hot Artichoke Dip
30 Min
Spinach and Parmesan Soup
45 Min
Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini
50 Min
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25 Min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 Min
Wild Rice and Tuna Salad
50 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 Min
Tuna-stuffed Tomatoes
35 Min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Quinoa Salad
35 Min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 Min