Quinoa Salad

Quinoa Salad

4.4 31 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

water
1000 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
dried Puy lentils
100 g
quinoa
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
500 g
fresh coriander stalks included
10 g
fresh parsley leaves
15 g
fresh mint leaves
15 g
extra virgin olive oil
75 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
sumac
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 16 g

Brennwert 1926 kJ / 460 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 44 g

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