Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 541 kJ / 129 kcal

Fett 11.7 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ALTERNATIVE SIDES 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 h

Mint Courgettes

30 min

Cauliflower "Couscous" Salad

10 min

Beetroot and Kale Pizza

2 h

Celery and Cashew Nuts

20 min

Kale Meat(less) Balls

30 min

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40 min

Squash and Broccoli Salad

35 min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1 h 10 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 min

Super Quick Broccoli Salad

5 min

Sugar Free Banana Bread

1 h 15 min