Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 portions

Zutaten

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 0.5 g

Brennwert 66 kJ / 16 kcal

Fett 0.9 g

Kohlenhydrate 1.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Canapes 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)

1 Std. 15 Min

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

1 Std.

Rosé and Raspberry Jelly

12 Std. 30 Min

Pistachio Cheesecakes with Fresh Mango

2 Std. 30 Min

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1 Std. 20 Min

Cauliflower "Couscous" Salad

10 Min

Plant Candy Bar Bites

1 Std. 50 Min

Horseradish and Chickpea Dip

10 Min

Artichoke And Tofu Dip

5 Min

Honey and Blood Orange Cake

2 Std.

Spinach and Cheese Soufflés

35 Min

Chocolate Chestnut Torte -Torta di cioccolato e castagne

3 Std. 50 Min