Geräte und Zubehör
Spaghetti met tonijn
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
26.1 g
Brennwert
2050 kJ /
490 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 Min
Scampi cajun citroen pasta
30 Min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 Min
Gehakte uien
5 Min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 Min
Spaghetti met tomaat en spek
35 Min
Huzarensalade
25 Min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 Min
Erwten met ham
25 Min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min