Penne met tonijn

Penne met tonijn

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 porties

Zutaten

water
1500 g
fijn zout
1 ½ tl
olijfolie
1 el
pasta, droge type, penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta
450 g
olijfolie
30 g
uien in vier gesneden
250 g
peterselie (ong. 20 takjes)
15 g
15 g koriander, (ong. 20 takjes)
tonijn in olie (uit blik)
340 - 390 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 19 g

Brennwert 1648 kJ / 394 kcal

Fett 13 g

Kohlenhydrate 48 g

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