Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp yellow mustard seeds
- 200 g apple, peeled, cored and cut into quarters
- 100 g cucumber, deseeded and cut into pieces
- 1 tsp chilli powder
- 1 pinch ground turmeric
- ½ tsp salt
- 20 g lemon juice
- 60 g Greek-style natural yoghurt
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 184.4 kJ / 43.9 kcal
- Eiweiß
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 154.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Spiced tomato chutney
30 Min
Cream cheese spread with radishes
5min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Prune jam
55min
Achcharu (pickle)
48h 30min
Green goodness soup
10min
White balsamic reduction
40 Min
Seafood en papillote with saffron potatoes
35 Min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1 Std. 25 Min
Grain salad lettuce cups
1h 55min
Shichimi togarashi oysters
1h 10min
Potted scrambled eggs with asparagus
30 Min