Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 čajová lžička oleje, na vymazání
-
1
zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
oder 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 180 gramů divoké rýže
- 1200 gramů vody
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
- ¾ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 citrón, kůra a šťáva
- 300 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- 40 gramů másla
- 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2217 kJ / 530 kcal
- Eiweiß
- 43.8 g
- Kohlenhydrate
- 44.9 g
- Fett
- 19.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 Std.
Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)
20 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min
Zelenobílé těstoviny
40 min