Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Mandeln, geschält
- 400 g Wasser
- 20 - 30 g Ahornsirup, nach Geschmack
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 - 1 ½ TL Matcha-Pulver, nach Intensität
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 822 kJ / 196 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 Std. 10 Min
Goldener Mandeldrink
20 min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5 min
Mandel-Matcha Latte
10 min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Golden Milk
10 min
Frozen Matcha Shake
5 min
Hafer-Matcha-Latte
10 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min