Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g Grünkohl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 1 Salatgurke (ca. 200 g), geschält, in Stücken
- 1 grüner Apfel (ca.150 g), in Stücken
- 1 Limette, geschält, in Stücken
- 5 - 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 250 g Apfelsaft
- 1 - 2 EL Honig, nach Geschmack
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Avocado-Smoothie
5 Min
Rote-Bete-Kick
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Lila Power-Smoothie
10 Min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5 Min
Smoothie mit Birne und Salat
5 Min
Muntermacher-Smoothie
10 Min
Detox-Power-Saft
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min