Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g wody
- 2 - 3 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1282 kJ / 306 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 44.7 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Gulasz z udźca indyka
1 godz. 25 min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min