Daily green smoothie

Daily green smoothie

4.8 80 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

Lebanese cucumber cut into halves
130 g
celery stalks cut into halves
60 g
mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
70 g
ice cubes
200 g
chilled water
100 g
Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
180 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
chia seeds (optional)
2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 26.4 mg

Eiweiß 3.1 g

Brennwert 370.8 kJ / 88.3 kcal

Fett 1.1 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 14.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast Boss 10 Rezepte
International

Vegetarian Kitchen 87 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 Min

Strawberry limeade mocktail (Diabetes)

10 Min

Quinoa tabouli

12 Std. 40 Min

Traditional chicken broth with angel hair pasta

1 Std. 30 Min

Peanut butter banana ice cream

10 Min

Pear and ginger purée (6-9 months)

25 Min

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45 Min

Vegan strawberry ice cream

5 Min

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

1 Std. 15 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 Min

Everyday protein shake

5 Min