Chili con carne

Chili con carne

4.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portion

Zutaten

red bell pepper deseed, cut into pieces
100 g
green bell pepper dessed, cut into pieces
100 g
onion peeled, cut in quarters
100 g
garlic clove peeled
3
olive oil
20 g
ground beef
500 g
paprika
1 tsp
cumin, ground
1 tsp
tomato coulis
400 g
salt to taste
1 tbsp
pepper, ground to taste
1 tbsp
kidney bean, canned (540ml can) drained
500 g
canned sweet corn kernels drained
140 g
cilantro, fresh picked
5 sprig

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 40 g

Brennwert 1978 kJ / 473 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fuel for School 12 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Strawberry protein milkshake

10 min

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

1 godz. 10 min

Beef and Carrots - from 8 months

25 min

Christmas Tree Pull-apart Bread

2 godz. 20 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Peach and Banana Purée

20 min

Irish Potato Soup

35 min

Cornbread

1 godz.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12 godz. 10 min

Smooth Peanut Butter

5 min