Hummus

4.3 93 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portions

Zutaten

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 611.6 mg

Eiweiß 6.9 g

Brennwert 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 17.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cooking Experience 24 Rezepte
Kanada

Discover Thermomix® 25 Rezepte
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 Rezepte
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Hummus

Hummus

10 Min

Basil Pesto

Basil Pesto

10 Min

Golden Beet Gazpacho

Golden Beet Gazpacho

50 Min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1 Std. 20 Min

Tomato Tart Tatin

Tomato Tart Tatin

1 Std. 10 Min

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

12 Std. 20 Min

Coconut Yogurt

Coconut Yogurt

11 Std. 30 Min

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1 Std. 30 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9 Std. 5 Min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 Min

Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

5 Min