Geräte und Zubehör
Three Egg French Omelet
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 portion
Zutaten
-
60 g cheddar cheese, cut into pieces (approx. 2 cm)mozzarella cut into pieces (approx. 2 cm)60 g
-
onions30 g
-
garlic clove (optional)1
-
red bell pepper30 g
-
button mushroom, fresh sliced30 g
-
ham, any type diced (approx. ¼ in.)60 g
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)30 g
-
olive oil15 g
-
egg, large (65-70 g)3
-
whole milk1 tsp
-
salt, fine to taste⅛ tsp
-
black pepper, ground to taste⅛ tsp
-
water500 g
-
chive, fresh chopped to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1628 mg
Eiweiß
52 g
Brennwert
3321.2 kJ /
793.8 kcal
Fett
59.1 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
21.9 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
We Can Work MAGIC With Simple Things
36 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Easy Beefy Mac and Cheese
20 Min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Caprese omelette
30 Min
Caprese Omelette
Keine Bewertungen
Quick Rise Basic Bread
45 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 Min
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 Min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 Min
Bannock Bread
45 Min
Classic Pancakes
50 Min