Geräte und Zubehör
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 porties
Zutaten
-
olijfolie45 g
-
knoflookteentje1
-
rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifjes
-
appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
broccoli kleine roosjes (2-3 cm)250 - 300 g
-
geschaafde amandelen40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamicociderazijn20 g
-
honing1 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 porties
Natrium
2797.1 mg
Eiweiß
72.5 g
Brennwert
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Fett
235.3 g
Ballaststoffe
18.6 g
gesättigte Fettsäuren
38.6 g
Kohlenhydrate
65.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
30-Minute Inspirations
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kip garam masala
50 Min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Kip met warme aardappelsalade
55 Min
Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus
1 Std. 45 Min
Thaise burgers
35 Min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 Min
Kip tikka masala
1 Std. 10 Min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1 Std. 5 Min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 Std. 15 Min
Hot Dogs
Keine Bewertungen
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Keine Bewertungen
BBQ Pulled Chicken
Keine Bewertungen