Couscous with Lamb and Vegetables

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 portion

Zutaten

coriander leaf, fresh
4 sprig
parsley leaf, fresh
4 sprig
onion quartered
120 gram
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut in pieces (4 cm)
500 gram
black pepper, ground to taste
½ teaspoon
salt
3 teaspoon
olive oil
60 gram
carrot cut in pieces (approx. 4 cm)
150 gram
turnip cut in pieces (approx. 4 cm)
80 gram
cinnamon, ground
1 ½ teaspoon
ginger, dried, ground
1 teaspoon
water
500 gram
courgette cut in pieces (approx. 4 cm)
200 gram
raisin, all varieties
100 gram
white chickpea, canned drained
260 gram
saffron thread
1 pinch
couscous, medium
300 gram
water, boiling
350 gram

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 2024.6 mg

Eiweiß 37.2 g

Brennwert 3998.9 kJ / 955.8 kcal

Fett 44.1 g

Ballaststoffe 12 g

gesättigte Fettsäuren 14 g

Kohlenhydrate 103.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Shepherd's pie with butter bean mash

1 Std.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2 Std.

Pollo Pibil

1 Std. 30 Min

Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup

30 Min

Shredded Lamb ragù

1 Std. 25 Min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2 Std. 30 Min

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45 Min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1 Std. 45 Min

Quick gyros with tzatziki

30 Min

Thai chicken wraps

40 Min

Buttermilk Chicken

1 Std. 10 Min

Creamy Butter Chicken

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen