Zum Hauptinhalt springen Suchen
Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
4 portie
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • bloedsinaasappels
    2
  • kardemom, gemalen
    1 tl
  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    30 g
  • pompoenpitten
    30 g
  • amandelen
    45 g
  • havervlokken
    150 g
  • kaneel, gemalen
    1 tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ½ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • banaan in stukken gesneden
    250 g
  • volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 35.8 mg
Eiweiß 15.5 g
Brennwert 1860 kJ / 445 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 9.8 g
gesättigte Fettsäuren 4.3 g
Kohlenhydrate 45.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gepocheerde Eieren

4.8(6)

15 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(5)

10 Min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15 Min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

3.0(1)

10 Min

Knapperige granola

4.8(12)

2 Std.

Hartige rijstballetjes

Keine Bewertungen

Komplet lepinja - Servisch broodje

Keine Bewertungen

Eggs Benedict met Agavesiroop en gerookte Zalm

Keine Bewertungen

Pau Sambal (Maleisische Burger)

5.0(1)

1 Std.

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen