Geräte und Zubehör
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porties
Zutaten
-
diepgevroren frambozen500 g
-
banaan1
-
kokosmelk, uit blik light250 g
-
kokosnoot drankje100 g
-
kokos, geraspt, ongezoet (om te versieren)
-
pure chocolade geschaafd, (om te versieren)
-
hazelnoot (om te versieren)
-
chiazaad (om te versieren)
-
eetbare bloemen (om te versieren)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1465.9 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
58191 kJ /
13909.1 kcal
Fett
1382 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
1235 g
Kohlenhydrate
338 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Nenhuma avaliação
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Linzensoep met spinazie
50min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Roze roerei
15min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h
Kleverige sesamkip
40min