Geräte und Zubehör
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porties
Zutaten
-
diepgevroren frambozen500 g
-
banaan1
-
kokosmelk, uit blik light250 g
-
kokosnoot drankje100 g
-
kokos, geraspt, ongezoet (om te versieren)
-
pure chocolade geschaafd, (om te versieren)
-
hazelnoot (om te versieren)
-
chiazaad (om te versieren)
-
eetbare bloemen (om te versieren)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1465.9 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
58191 kJ /
13909.1 kcal
Fett
1382 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
1235 g
Kohlenhydrate
338 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Express Aardbeien Dessert
5min
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Noedelsoep
35min
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3h
Hartige taartjes met broccoli en spek
45min
Aardappel pannenkoeken
45min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
IJs van Mango en Passievrucht
12h
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min