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Framboos Kokos Smoothie Bowl
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porties
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Zutaten

  • diepgevroren frambozen
    500 g
  • banaan
    1
  • kokosmelk, uit blik light
    250 g
  • kokosnoot drankje
    100 g
  • kokos, geraspt, ongezoet (om te versieren)
  • pure chocolade geschaafd, (om te versieren)
  • hazelnoot (om te versieren)
  • chiazaad (om te versieren)
  • eetbare bloemen (om te versieren)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1465.9 mg
Eiweiß 2.3 g
Brennwert 58191 kJ / 13909.1 kcal
Fett 1382 g
Ballaststoffe 9.9 g
gesättigte Fettsäuren 1235 g
Kohlenhydrate 338 g

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