Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

18 κομμάτια

Zutaten

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 52 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 502 kJ / 120 kcal

Fett 7 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

January Reset 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 Min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 Min

Σούσι-σάντουιτς

Keine Bewertungen

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

Keine Bewertungen

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Keine Bewertungen

Ρόστι Βέρνης

Keine Bewertungen

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35 Min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 Std. 45 Min