Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
30 κομμάτια
Zutaten
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
αποξηραμένα κράνμπεριμύρτιλα, αποξηραμένα50 - 75 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 - 75 γρ.
-
αμύγδαλα50 - 75 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα50 - 75 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη (optional)2 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
316 kJ /
75.6 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Μανιταρόσουπα
30min
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Ninguna valoración
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Αλευρόπιτα
50min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1h 50min
Ψωμί του τοστ με προζύμι
Ninguna valoración
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Φιστικοβούτυρο
10min