Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
20 κομμάτια
Zutaten
-
φουντούκια, ασπρισμένα300 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια) (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση175 γρ.
-
κακάο σε σκόνη3 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
νερό αναλόγως, εάν χρειαστεί1 - 2 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
0.3 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
506.4 kJ /
121 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Back to school
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Nessuna valutazione
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min
Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας
1h 10min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min